Zwei Dinge sind es, die Sie brauchen, wenn Sie eine Veränderung anstreben: ausreichend Zeit und einen inspirierenden Ort. Ein paar Tage Urlaub in den Tiroler Bergen schaffen den Abstand vom Alltag und der „Leutascherhof Spirit“ schenkt Ihnen die anregende Atmosphäre, die nötig ist, um Ihre Ist-Situation zu betrachten und Lösungsansätze zu entwickeln. Das Ganze ist vor allem eins, nämlich einfach und sofort umsetzbar.
1. Entspannt durch maßvolle Bewegung
Mit den beiden Top-Themen Wandern und Langlaufen erhalten Sie im Leutascherhof die nötigen Anregungen für Bewegung – in Ihrem Tempo, an Ihre Konstitution und Kondition angepasst. Ob in Wanderschuhen oder auf Langlaufskiern, Schritt für Schritt tanken Sie Sauerstoff, Sonne und wunderschöne Natureindrücke. Egal, ob Sie eine halbe Stunde pro Tag oder mehrere Stunden aktiv sind, danach fühlen Sie sich vielleicht etwas müde, aber erfreulich entspannt und ruhig. Körper und Psyche werden es Ihnen danken: Lungenfunktion, Stoffwechsel, Muskeln und Herz-Kreislauf-System werden positiv angeregt, depressive Verstimmungen nehmen ab oder verschwinden ganz.
2. Fit durch gesunde Ernährung
Im Leutascherhof wird täglich frisch gekocht, wenn immer möglich mit regionalen Lebensmitteln, in jedem Fall aber mit Erzeugnissen aus kontrolliert biologischer Landwirtschaft und Tierhaltung. Vegetarische und sogar vegane Gerichte werden selbstverständlich täglich angeboten. Probieren Sie es aus und entdecken Sie Genuss neu – mit weniger Fleisch, mehr saisonalem Gemüse und Früchten, kurzum mit Speisen, die den Körper ernähren und nicht belasten. Fleisch- und zuckerlastige, stark verarbeitete Produkte sorgen dafür, dass der Körper übersäuert, mit allen unangenehmen Folgen wie Müdigkeit, Gelenkschmerzen und Übergewicht. Lernen Sie im Urlaub im Leutascherhof ein Ernährungskonzept kennen, das Sie auch in Ihrem Alltag umsetzen können. Für mehr Wohlbefinden, aktive Freizeitgestaltung sowie körperliche und mentale Fitness.
3. Entspannung und gesunder Schlaf
Zimmer und Betten im Leutascherhof fördern durch die natürliche, reduzierte Ausstattung mit heimischem Holz tiefe Entspannung und erholsamen Schlaf. Außerdem wirken Wärmeanwendungen in der Wohlfühlalm – zum Beispiel der Tiroler Kraxenofen, das Tiroler Brechlbad oder die Salzstein-Sauna – sowie Wellnessanwendungen entspannend auf Muskulatur und Nervensystem. Selbstverständlich sind alle Kosmetik- und Körperpflegeprodukte biologisch zertifiziert. Ob in der Sauna, auf einer gemütlichen Liege im Ruheraum oder im kuscheligen Bett – im Urlaub haben Sie Zeit, Ihre Gedanken auf Wanderschaft zu schicken und wirklich jede Faser Ihres Körpers ohne Zeitdruck zu spüren. Genießen Sie völlige Entspannung, tiefe Atmung und Geborgenheit.
4. Zufrieden durch Nachhaltigkeit
Eveline und Christian Wandl machen vor, wie nachhaltiges Wirtschaften funktioniert. Ob regionale Lebensmittelpartner, Wiederverwendung von bereits angeschafften Gütern oder innovatives Energie- und Müllkonzept – holen Sie sich im Urlaub die Anregungen, mit denen Sie Ihr Leben zu Hause nachhaltiger, umweltfreundlicher und letztlich kostensparender gestalten können. Wirtschaftsleistung ist nicht unendlich steigerbar, Konsum macht, wenn überhaupt, nur für kurze Zeit glücklich. Nachhaltiger Einkauf schont erwiesenermaßen die Ressourcen, auch im eigenen Geldbeutel. Die klare Fokussierung im Leutascherhof zeigt deutlich, dass weniger Verbrauch nicht weniger Genuss oder Erlebnisqualität bedeutet, ganz im Gegenteil.
5. Neue Ziele formulieren
Ihre Urlaubszeit ist Gedankenzeit! Unser Tipp: Nehmen Sie ein kleines Heft und einen Stift zur Hand und schreiben Sie sich auf, wie Sie die oben genannten Punkte 1 bis 4 nach Ihrer Auszeit im Leutascherhof im Alltag umsetzen wollen. Bewegung, Ernährung und Entspannung sind die drei Eckpfeiler für ein gesünderes, bewussteres und erfüllteres Leben. Lassen Sie sich von den Erlebnissen im Leutascherhof anregen und gehen Sie bei der Umsetzung langsam, aber konsequent vor. Denn nur durch Wiederholung entstehen Gewohnheiten, die Tag für Tag näher zu den gesteckten Zielen führen. Wir wünschen Ihnen dabei gutes Gelingen.
Wir, das ganze Team im Leutascherhof, freuen uns darauf, Sie während Ihrer Auszeit zu begleiten, zu inspirieren und anzuregen! Ihr erster Schritt: Senden Sie jetzt eine unverbindliche Urlaubsanfrage ab .
